Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 56,15g | Carbh: 176,38g.
Desayuno: Tempe Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Garuda Kacang Atom Pedas. Cena: Risoles, Risoles, Nasi Merah, Ikan, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Gula Merah, Singkong. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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