Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 80,82g | Prot: 129,82g | Carbh: 35,00g.
Desayuno: Telur Asin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kangkung. Almuerzo: Kangkung, Telur Asin, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Kraft Cheddar Cheese, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Kolang Kaling, Alpukat, Kraft Cheddar Cheese. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnisaNazaleon
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