Diario de mmarrissa, 03 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2019:
1544 kcal Grasa: 69,67g | Prot: 54,78g | Carbh: 165,01g.   Desayuno: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Succo di Limone, Granarolo Latte Piacere Leggero, Caffè (in Polvere), Bennet Polenta Precotta, Belbake Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, King Island Acqua di Cocco. Almuerzo: Calamari, Olio Extra Vergine di Oliva, In's Pasta Integrale Bio, Sugo di Pomodoro, Noci, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mela, Pane tipo Rosetta. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Vino Rosso da Tavola, Noci, Mele Fuji, Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Olio d'oliva, Pane tipo Rosetta. Pasa Bocas / Otros: Sondey Gallette di Riso. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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