|
вчерашнее питание-согласно нового калоража. очень не привычно, голодной я бы сказала! мальчики мои вчера уминали куриный шашлык, а у меня по калориям только 150 гр получилось. эх.. вчера вспомнила песню разбойников из сказки Морозко: ох и голодной нам, ох и холодно...
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 85,39g | Prot: 97,64g | Carbh: 125,64g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Шоколадная Колбаса*, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Вареное Яйцо, Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем*. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|