Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 48,33g | Prot: 89,76g | Carbh: 128,29g.
Desayuno: Lidl Pan de Semillas, Hacendado Leche Desnatada, Café, Jamón Cocido, Hacendado Aceite de Oliva Spray. Almuerzo: Verdura Plancha, Vino Tinto de Mesa, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Yogur Natural (Leche Descremada). Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Ta Tung Ternera con Setas y Bambú, Gyoza. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Galletas Tostarica. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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