Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 81,87g | Carbh: 82,76g.
Desayuno: Grapes, Fish Cake or Patty. Almuerzo: Fried Tofu, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Yellow Corn (from Fresh). Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Fried Tofu, Sea Salt, Garlic Powder, Firm Tofu (with Calcium Sulfate), So Good Bakso Sapi, Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Yellow Corn (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Purefarm Low Fat. más...
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3304 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ncachica
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