Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 75,07g | Prot: 180,94g | Carbh: 190,15g.
Desayuno: 無糖豆漿, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司. Almuerzo: 芭樂, 橘子, 全聯 滷牛花腱, 牛肚, 蛋炒飯. Cena: 統一 左岸咖啡館拿鐵咖啡, 香蕉, 鳳梨, 甜不辣, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒杏鮑菇, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 蘿蔔糕, 沙拉, 牛排（瘦肉）. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ada9121
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