Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2012
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1542 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 72,55g | Carbh: 226,21g.
Desayuno: silk almond milk, splenda, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, chocolate chex, Light Vanilla Soymilk. Almuerzo: great value fat free cottage cheese, great value medium salsa, iceburg lettuce, la tortilla factory whole wheat tortilla, tyson fajita seasoned chicken. Cena: great value cheese pizza, great value pepperoni pizza. Pasa Bocas / Otros: special k brown sugar cinnamon pastry, york peppermint patty. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mars2kids
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