Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 51,48g | Prot: 112,98g | Carbh: 155,76g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Лапша Яичная. Cena: Лента Шпинат Быстрозамороженный, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Морковь (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Корица, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Семенишна Молоко 3,2%, Geneticlab Whey Pro Cookie. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristiagapova
|