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Waist 74,5
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 69,92g | Prot: 49,09g | Carbh: 187,33g.
Desayuno: Date, Protein Meal Replacement Powder, Flaxseed Seeds . Almuerzo: Lentil Soup. Cena: Cheesecake, Plain Crepe, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Cookie, Plain Waffle. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Step - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aika_18.02
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