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29일생리끝
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 75,28g | Prot: 89,16g | Carbh: 59,19g.
Almuerzo: 순대, 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 모닝빵, 익힌 아스파라거스 (생야채), 닭 날개, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). Pasa Bocas / Otros: 귤. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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