Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 50,62g | Prot: 141,08g | Carbh: 152,90g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Lamponi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo Ace, Baule Volante Farina di Cocco Biologica. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noci Sgusciate, Arance, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Amadori Polpettine. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Watt Whey Protein 90, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Pesca. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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