Diario de rebiska, 04 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2019:
1089 kcal Grasa: 29,13g | Prot: 36,71g | Carbh: 175,10g.   Desayuno: Marmellate e Conserve, Burro di Arachidi, Roberto Pan Bauletto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Zucchine Cotte, Mela, La Molisana Pasta Integrale. Cena: Calvé Maionese, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
1871 kcal Ejercicio: Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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