Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
324 kcal
|
Grasa: 12,03g | Prot: 13,19g | Carbh: 43,39g.
Desayuno: Деревенское Молочко Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Almuerzo: Куриный Бульон. Cena: Банзай Тофу с Морской Капустой, Огурец (с Кожурой), Маслины. Pasa Bocas / Otros: Вода, Красное Яблоко, Красное Яблоко. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Karate - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashulya.mus
|