Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2589 kcal
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Grasa: 120,44g | Prot: 123,60g | Carbh: 250,06g.
Desayuno: Italac Manteiga, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pullman Rap10 Integral. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Tang Refresco em Pó, Kibe Cru, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Tuc's Biscoito Salgado Sabor Salame, Café com Açúcar, Perdigão Mortadela Ouro, Banana Nanica. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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