Diario de theVeggieCrusador, 04 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2019:
1663 kcal Grasa: 109,64g | Prot: 76,46g | Carbh: 39,39g.   Desayuno: Blackberries , Trader Joe's Aioli Garlic Mustard Sauce, Chicken Sausage, Heavy Cream, Butter , Coffee, Metagenics Ketogenic Shake, Organic Valley Organic Half & Half, Metagenics MCT Oil. Almuerzo: SP Gastro-Fiber, Trader Joe's Manchego Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Radish, Olive Oil , Portofino Albacore Tuna in Extra Virgin Olive Oil, Capers. Cena: Red Table Wine , Chicken Sausage, Trader Joe's Manchego Cheese, Maille Cornichons French Style Gherkins, Metagenics Ketogenic Soup. Pasa Bocas / Otros: Maille Cornichons French Style Gherkins, Artisan Fresh Mediterranean Hummus, Mezzetta Feta Cheese Stuffed Olives, Sunset Mini Cucumbers. más...
2546 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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