Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 122,28g | Prot: 111,28g | Carbh: 223,67g.
Desayuno: Alpro Soya Latte di Soia, Proteine Whey, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Albume d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Milbona Skyr Mirtillo. Almuerzo: Pizza Margherita, ConBio Seitan al Naturale, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Fave Bollite, Insalata Mista. Cena: Buondì Buondì , Anacardi, Perugina Bacio, Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Kinder Delice. Pasa Bocas / Otros: Provamel Panna di Soia, Kinder Delice, Muller Yogurt Golosi Stracciatella. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajugofwhisley
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