Diario de reservation_4_6, 04 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2019:
1873 kcal Grasa: 129,10g | Prot: 117,89g | Carbh: 79,10g.   Desayuno: 1915 Organic Protein Coffee, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Kroger Fully Cooked Bacon. Almuerzo: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Kraft Expertly Paired Colby & Pepper Jack, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Idahoan Foods Steakhouse Cheesy Hashbrown Potatoes, Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Corn, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Planters Honey Roasted Peanuts, Zummo's Party Time Smoked Sausage, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5), Planters Honey Roasted Peanuts. más...
3371 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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