Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 75,94g | Prot: 113,38g | Carbh: 265,99g.
Desayuno: Buah Pir, Buah Naga, Mangga, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Ayam Goreng, Tempe Goreng. Cena: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Polong Tepung, Risoles, Pastel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yan fery
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