Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 75,77g | Prot: 104,84g | Carbh: 184,48g.
Desayuno: Молочная Благодать Топленое Молоко, Ого Сушка Челночек, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: Ого Сушка Челночек, Акконд Конфета Добрянка, Молочная Благодать Топленое Молоко, Хохланд Сыр Плавленный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Соевый Соус. Cena: Соевый Соус, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Суп-Лапша Куриная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Pasa Bocas / Otros: Кузя Пломбир. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|