|
Удивительно, на ночь был мед и горячий чай🤔
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 70,77g | Prot: 102,15g | Carbh: 161,33g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Monini Оливковое Масло, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Lindt Темный Шоколад с Перцем, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, сырники, Малиновое Варенье, Банан, Авида Молоко 1,5%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Морковь, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Pasa Bocas / Otros: Passioni Таралли с Полбой, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. más...
|
peso estable
|