Diario de CharleenvSt, 05 feb. 19

Once again back in the 70’s. Let’s see how low I can go 🙈 I had 90 minutes of Zumba yesterday. We had a Zumba party at gym 🌸🌺 Sweat and rapid breathing is paying off!
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2019:
733 kcal Grasa: 24,73g | Prot: 30,78g | Carbh: 104,26g.   Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, ProNutro Wholewheat Honeymelt. Almuerzo: Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Woolworths Sliced Rustica Cold Cuts, Marmite Yeast Extract Spread, Woolworths White Cheddar, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. Cena: Jalapeno Peppers , Green Hot Chilli Peppers , Garlic , Tomatoes, Onions , Cooked Cauliflower (from Fresh), Cauliflower . Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
2725 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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