Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2486 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 170,75g | Carbh: 320,08g.
Desayuno: Pane Comune, Milbona Skyr Mirtillo, Hero Marmellata Light Fragole, Hero Marmellata Light Fragole, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Certossa Gallette di Mais, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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