Diario de jamorgan, 04 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019

90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 24,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2019:

1676 kcal

Grasa: 69,99g | Prot: 37,69g | Carbh: 231,83g. Desayuno: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Coffee with Cream. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. Cena: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Boudin Vegetarian Chili, Boudin Vegetarian Chili, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...

2400 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

I didn't weigh myself the 1st day. I was using the 2012 weight. I have yo-yo'd 20 lbs. up and down since then. Today I actually weighed myself. It was worse than I thought!! 200 lbs.!!! I was thinking 180 or 185. Have to start over for the 2000th time.

04 feb. 19 por el miembro: jamorgan

p.s. just started over again on the 1st. Saturday?

04 feb. 19 por el miembro: jamorgan

Don't worry you've got this. We've all had to start over at some point in our weight loss journey. So chin up! 😊🤘

05 feb. 19 por el miembro: Curvy_Cutey

You can do!!

05 feb. 19 por el miembro: eatolive4life

Thanks, y'all.

05 feb. 19 por el miembro: jamorgan


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