Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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152,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 62,01g | Prot: 181,80g | Carbh: 125,53g.
Desayuno: Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Boiled Egg. Almuerzo: Nando's Chicken Wrap. Cena: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Raw Honey, Avocados , Green Olives, Carrots , Lindt 78% Dark Chocolate, Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Garlic , Green Peppers , Onions . Pasa Bocas / Otros: USN Diet Whey Isolean, Red Delicious Apples, USN Diet Whey Isolean. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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