Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 41,24g | Prot: 80,60g | Carbh: 89,83g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Болгарский Перец, Сыр Сулугуни, Кукурузная Каша. Almuerzo: Запеканка овощная, Суп овощной. Cena: Куриное Филе Вареное, Кабачок со сметаной. más...
|
|
2815 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катька0
|