Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 66,43g | Prot: 116,76g | Carbh: 239,71g.
Desayuno: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Asda Sports Nutrition Protein Shake, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Kellogg's Rice Krispie Squares - Chocolate Caramel, Twix Biscuit Fingers, Crisps, Granny Smith Apples. Cena: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Ryvita Original Crispbread, Scrambled Egg . Pasa Bocas / Otros: Hovis Toast & Butter. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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