Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2606 kcal
|
Grasa: 100,34g | Prot: 141,56g | Carbh: 277,57g.
Desayuno: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Noci, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Solevita Orange Juice, Now Foods Ultra Omega 3, Crownfield Bio Muesli al Cioccolato. Almuerzo: Calvé Salsa Burger, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale, Calvé Ketchup Light, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Baresa Misto Funghi con Porcini, Calvé Ketchup Light, Novi Cioccolato Fondente Extra, Belbake Uva Sultanina, Riunione Filetti di Aringhe Affumicate, Finocchio Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Life Mirtilli Rossi Disidratati, Uovo, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Crew Crema di Arachidi Bio, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|