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Back at uni bacK in control of what I eat lets do it..
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3480 kcal
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Grasa: 106,20g | Prot: 148,63g | Carbh: 256,43g.
Desayuno: Bran Flakes, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almuerzo: Prawn Pasta Salad, Mayonnaise, Tuna Chunks. Cena: Breakfast Sausage Roll, Chicken Bake. Pasa Bocas / Otros: orange juice, red wine, vodka, 90 Banana. más...
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4046 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curseyoualcohol
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