Diario de powermilla, 05 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2019:
1772 kcal Grasa: 57,84g | Prot: 107,55g | Carbh: 182,59g.   Desayuno: Conad Mandorle, Carrefour Bio Semi Di Chia, Ecor Crusca Di Avena Bio, Frutti Di Bosco, Yogurt Greco 0% senza Lattosio. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Star Dado Funghi Porcini, Bonduelle Rucola, Aia Albume, Coop Cavolo Cappuccio, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ecor Spaghetti Semintegrali Di Grano Duro, Curry Powder, Lavazza Caffè. Cena: Wasa Integrale, Wasa Integrale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Masina Sfilacci di Carni Equine , Il Fior Di Loto Crusca Di Grano Tenero Bio, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Freshona Funghi Champignon, Aia Albume. Pasa Bocas / Otros: Chocolat Stella Noir, Melinda Mela Renetta, Esselunga Noci Sgusciate , Wasa Integrale, Rapunzel Farina di Semi di Carrube, Carrefour Bio Semi Di Chia, Il Fior Di Loto Granulare Di Soia, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pema Pane di Segale Integrale, Metro Frutti Di Bosco, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pompelmo Rosa, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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