Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2012
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 18,37g | Prot: 144,67g | Carbh: 89,58g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, chicken breast. Almuerzo: chicken breast tenders, chicken breast tenders, Instant Whole Grain Brown Rice, swai. Cena: PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Asian Style Vegetables, Petite Cut Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Egg White , Sweet Potato , Isopure Protein Drink Mix. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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