Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 62,08g | Prot: 134,03g | Carbh: 111,94g.
Desayuno: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Творожные кексы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе. Almuerzo: Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Рыбный Суп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Блины на Молоке. más...
|
|
1543 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|