Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 71,42g | Carbh: 243,87g.
Desayuno: Honey, Kashi Blueberry Waffles, Coffee, Butter, Florida Crystals Demerara Cane Sugar. Almuerzo: Ferrero Ferrero Collection, Lay's Oven Baked Original (Package), Bacon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Croissant. Cena: Cheddar Cheese, Tortilla, Tortilla Corn Chips, Bush's Best Cannellini Beans, Beer. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, 1.5 mile walk - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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