Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 122,03g | Prot: 160,20g | Carbh: 66,91g.
Desayuno: コーヒー, バター, AEON 鶏ささみ, 卵, ほうれん草のソテー, ブロッコリ, ニッポンハム ロースハム. Almuerzo: キャベツ, 生協 ミックスナッツ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, ザバス プロテイン, ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン. Cena: ハラミ, レバー, キムチ, マルエツ 4色ナムル, ローソン 叙々苑監修 牛カルビスープ, 焼き肉. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HydeKoji
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