Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 70,12g | Prot: 72,20g | Carbh: 229,25g.
Desayuno: 全聯 芋頭菠蘿麵包, 全家 香蔥麵包. Almuerzo: 紅燒排骨, 葵花籽油, 菠菜, 白米. Cena: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 雞湯, 統一 調合米粉肉燥風味. Pasa Bocas / Otros: 奧利奧 (Oreo) 奧利奧捲心酥-巧克力口味, Costco 鮮奶, 糯米腸, 福義軒 原味機能蛋捲, 小番茄（葡萄形狀）, 棗子. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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