Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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499 kcal
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Grasa: 7,97g | Prot: 64,25g | Carbh: 44,88g.
Desayuno: Dr. Oetker Żelatyna-Fix Deserowa, Pilos Kefir Naturalny 0%, Pikok Piratki z Fileta z Kurczaka, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Szczypiorek, Kaufland Pomidor, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Kiełki Lucerny. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Panna_Joanna
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