Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 93,44g | Carbh: 148,41g.
Desayuno: Pan Integral, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Jamón Cocido, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Fresas, Semillas de Lino, Yogur Natural (Leche Descremada), Guiso de Lentejas. Cena: MyProtein Barrita Proteica. Pasa Bocas / Otros: Delicato Jamón Cocido en Finas Lonchas, Kiwi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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