Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 59,99g | Prot: 119,00g | Carbh: 260,64g.
Desayuno: Авокадо, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Almuerzo: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Плов с Индейкой. Cena: Магуро Филе Тунца Натуральное, Овощное рагу. Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо (Целое), Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. más...
|
|
1847 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Step - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenija_kuligina
|