Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 68,15g | Prot: 65,39g | Carbh: 138,21g.
Desayuno: Red Bull Red Bull, Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Мультизерновой Хлеб, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Коньяк, Ашан Персик Сушеный, Золотой Петушок Филе Бедра Цыпленка в Панировке. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de grungeme
|