Diario de sunny77, 30 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2010
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2010:
1451 kcal Grasa: 33,24g | Prot: 61,75g | Carbh: 243,44g.   Desayuno: Canned Stewed Tomatoes, skim milk, Coffee (Brewed From Grounds), special k cereal, flax, 1% Fat Milk. Almuerzo: spicy salmon roll, wakame salad, edamame in pods. Cena: turkey chili, celery, carrot, asparagus, ronzoni smart taste, brown rice, carrot. Pasa Bocas / Otros: jell-o no sugar pudding. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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