Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 84,95g | Carbh: 310,40g.
Desayuno: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Crisps, Twix Biscuit Fingers, Kellogg's Rice Krispie Squares - Chocolate Caramel, Granny Smith Apples. Cena: Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Ryvita Original Crispbread, Muller Rice Remix Strawberry, Heinz Baked Beans, Warburtons Medium Sliced White Bread. Pasa Bocas / Otros: Biscuit. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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