Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 57,39g | Prot: 78,25g | Carbh: 183,63g.
Desayuno: Apfel, Banane, Ener Bio Bio Früchte Müsli. Almuerzo: Weißkohl, Omelett oder Rührei, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, REWE Kassler. Cena: Kilokick. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Joghurt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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