Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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551 kcal
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Grasa: 20,85g | Prot: 63,84g | Carbh: 25,52g.
Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Maçã Verde. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de j.valentim
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