Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Dottieapple
Diario
06 feb. 19
Diario de Dottieapple, 06 feb. 19
Perfil de Dottieapple
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Onverklaarbare gewichtstoename. Enige dat ik kan bedenken is vocht vasthouden en wellicht over tijdje ongesteld. Ik kan me er niet druk over maken. Gisteren 11,5 km. gelopen. Niet veel gegeten. Prima binnen de lijntjes gekleurd ;-)
Meer kan je niet doen.
Weet niet of er lange wandeling inzit vandaag.... het is erg naar, nat en grijs buiten.
Ben ook beetje hoofdpijnerig, dat komt denk ik omdat ik de nacht ervoor maar 4,5 uur heb geslapen.
Fijne dag vandaag!
Liefsz
72,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2019:
846 kcal
Grasa: 44,96g | Prot: 22,11g | Carbh: 88,45g.
Almuerzo:
SPAR Roomboter Koekje, AH Grillworst.
Cena:
Aldi Hagelslag Melk, Boter, Bolletje Twentsche Beschuit.
Pasa Bocas / Otros:
AH Slagers Gekookte Worst, Bolletje Zoute Pepsels.
más...
2179 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Precies. Je weet dat je het goed hebt gedaan, gezond ook. Geef dat lichaam even de tijd om te volgen.
06 feb. 19 por el miembro:
Tijmpje
Precies :-) vandaag weer lekker naar de hatha yoga gegaan, toch de regen getrotseerd en naar toe gewandeld - wel helemaal ingepakt weliswaar met plu - maar toch. Hopen dat ik morgen weer naar buiten kan - lopen. Vind zo lekker.
06 feb. 19 por el miembro:
Dottieapple
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Dottieapple
Ver la Historia Completa