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=(
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 52,82g | Carbh: 25,05g.
Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Avocado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde. Cena: Fermento em Pó (Dupla Ação), Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ovo, Mundo Integral Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natchylas
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