Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 38,83g | Carbh: 152,72g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Gilli Mirtilli Neri, Lamponi Rossi, More, Kiwi, Chiquita Banana, Fragole. Cena: Risotto al Formaggio, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Falanghina, Carote, Soffritto, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Carote Bollite, Patata Bollita, Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Matt Gallette di Farro Bio, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Arance. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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