Diario de taty_gouveia, 06 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019

57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2019:

966 kcal

Grasa: 20,21g | Prot: 45,70g | Carbh: 147,60g. Desayuno: Continente Muesli Crunchy Frutos. Almuerzo: Bifinhos de peru com natas, Continente Macedónia, Kiwi. Cena: Maçã, Sopa grão de bico. Pasa Bocas / Otros: Passas (sem Sementes), Continente Sojagurte com Frutos Silvestres, Continente Equilibrio Skyr Natural, Continente Fiambre Peito de Peru, Continente Pão de Forma Multicereais, Condi Pudim Mirtilo. más...

1856 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 14 minutos, Sentado - 3 horas y 28 minutos, Descansando - 4 horas y 23 minutos, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana