Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 91,75g | Prot: 115,97g | Carbh: 67,10g.
Desayuno: バター, コーヒー, ほうれん草のソテー, ラタトゥイユ, ブロッコリ. Almuerzo: 生協 ミックスナッツ, モヤシ炒め, ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン, キャベツ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Cena: 牛肉, ローソン パストラミビーフ, 生協 ミックスナッツ, ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ 稲庭うどん風こんにゃく, 丸善 ささみプロテインバー. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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