Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2012
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3220 kcal
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Grasa: 81,99g | Prot: 128,75g | Carbh: 217,71g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, banana, baby carrots earthbound farms, hard boiled egg. Almuerzo: sliced wheat bread kroger, top loin steak. Cena: top loin steak, baked potato. Pasa Bocas / Otros: microwave popcorn 94% fat free, maraschino cherry, vermouth, whiskey, pinot noir, dreyers fruit bar. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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