Diario de PlesierTier, 07 feb. 19

Lowest weight in my entire adult life!
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2019:
1406 kcal Grasa: 67,90g | Prot: 121,18g | Carbh: 73,84g.   Almuerzo: The Real Thing Veggie Superfoods, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Vanilla Flavour. Cena: Cucumber (with Peel), Avocados, Biogen Protein Bites, Hard-Boiled Egg, Fried Onions, Bacon, Tuna in Water (Canned), Red Kidney Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Peptan Collagen, Flaxseed Oil, Fenugreek Seed, Fiber Supplement, Skinny Hot Chocolate, Full Cream Fresh Milk. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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